Professeur de Pilates Palaiseau
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Anne Gadant

Tous publics Consultation au cabinet et à domicile
  • Professeur de PilatesSophrologueProfesseur de Yoga
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Moyens de paiement (hors téléconsultation)

Chèques, espèces

Présentation

Public visé : Adultes, Adolescents Spécialisée dans le domaine du bien -être depuis 2014,professeure de danse depuis 30 ans ( diplômée d'état en option danse jazz), je propose une palette diversifiée de pratiques corporelles et psychocorporelle afin de vous aider à prendre soin de vous. " Prendre soin de ton corps afin que ton âme ait envie d'y habiter " proverbe chinois Je vous accueillerai avec bienveillance, douceur et serai à votre écoute afin de m'adapter à votre demande. Chaque séance débute par un échange d'information , puis une série d'exercices ciblés seront guidés , le rendez vous se ponctue par un nouveau temps de parole et une proposition de pratique à travailler chez soi . Certaines formations et partenariats me permettent de proposer des accompagnements plus spécifiques tels que - un accompagnement thérapeutique pendant ou après un cancer, un cancer du sein Rose Pilates et/ou Sophrologie - un accompagnement thérapeutique afin de prévenir , aider à gérer un hyper stress, burnout Yoga et/ou Sophrologie - un accompagnement thérapeutique contre le mal de dos Yoga et/ou Pilates et/ou Sophrologie - un accompagnement spécial pour les adolescents concernés par le harcèlement scolaire Yoga et/ou Sophrologie Partenariat avec l'association Marion la main tendue

Informations pratiques

PRISE DE RENDEZ VOUS : Invitez vous à me contacter via mail ou téléphone afin de trouver un créneau qui vous arrangerait le mieux ! SEANCE EN CABINET : mardi 11h à 20 h / mercredi 9h45 à 18h15 SEANCE EN VISIO : lundi 15h30 à 21h / mardi 11h à 20h / mercredi 9h45 à 18h15 SEANCE A DOMICILE : lundi 15h à 21h / mercredi 9h45 à 18h15

Spécialités

  • Salutations Au Soleil ( Enchainement De Postures)
  • La Thérapie Psychocorporelle
  • Lâcher Prise
  • Le Stress
  • Le Trouble Anxieux Généralisé
  • Lombalgie
  • Mal De Dos
  • Pilates
  • Relaxation
  • Relaxation Guidée
  • Renforcement Musculaire
  • La Ménopause
  • Sciatique
  • Sommeil
  • Stress
  • Stretching
  • Techniques De Respiration
  • Thérapeute
  • Torticolis
  • Yin Yoga
  • Yoga
  • Yoga Doux
  • Douleurs
  • Arthrose
  • Axe Du Corps Et Alignement Dans Les Postures
  • Burn out
  • Burnout
  • Concentration
  • Confiance En Soi
  • Deuil
  • Développement Personnel
  • Difficultés Scolaires
  • Dorsalgie
  • Anxiété
  • Épuisement Professionnel
  • Fatigue
  • Fatigue Et Sommeil
  • Gestion Des Émotions
  • Gestion Du Sommeil
  • Gestion Du Stress
  • Hatha Yoga
  • L'Accompagnement De Chimiothérapie
  • L'Anxiété

Coordonnées

Vidéo(s)

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Certifications

  • 2021

    instructrice LF'Pilates entrée formation en 2014 , diplôme en 2021

  • 2020

    praticienne en sophrologie

  • 2019

    diplômée Yoga alliance vinyasa en 2021 , formation en yin yoga 2019 et formation en yoga ostéo thérapie

Avis (9)

  • Catherine Schneider Fevrier 2022 Avis Google

    Cela fait plusieurs années que je fais du Pilates avec Anne. C’est un excellent professeur qui explique et nous montre bien les exercices. Elle est bienveillante, attentive et adapte les exercices aux particularités de chacun. Cela est possible car nous sommes peu nombreux en cours. Elle est toujours de bonne humeur, les cours se passent dans une ambiance détendue et studieuse. Suite à un souci de santé, j’ai eu la possibilité de faire de la sophrologie avec Anne. Cela m’a permis d’évacuer mon stress et de retrouver calme, sérénité et sommeil rapidement. DAPYS Family est une association qui apporte beaucoup de bien-être.

  • pascale courtault Janvier 2022 Avis Google

  • magalie cazal Janvier 2022 Avis Google

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